みどりの処方箋 ─ヒーリング時代の緑の使い方─

グリーン情報で連載中の「ヒーリング時代の緑の使い方」を加筆修正した単行本、第一弾。
花や緑による健康効果について、実際の研究結果から、わかりやすく解説した記事が一つにまとまりました。

……そこで、緑（植物）の出番なのです。
これまでの研究成果から、緑による心や体への健康効果、さらには人と繋がる社会的健康効果などが明らかになっています。これらの研究成果は、「ストレス緩和」や「地域ケア」などの社会問題に対し、有効であると考えられます。

また、これら緑による健康効果は社会的課題の解決だけではなく、個人が健康で快適に生活する上でも有効です。

第1章
緑の健康効果

第1章緑の健康効果

第2章花の健康効

第3章園芸活動による健康効果

第4章植物の健康効果を活用した地域ケア